Avisos Legales y de Salud
Información fundamental sobre la responsabilidad, el uso de la plataforma y el cuidado de tu cuerpo.
Antes de empezar, leé esto atentamente
Stamina te arma un plan de entrenamiento y de alimentación a partir de los datos que cargás. No es un profesional de la salud ni un médico. Todo plan es orientativo y requiere supervisión médica.
Aviso de Salud
Consultá a un profesional
Antes de empezar un plan nuevo, hablá con tu médico o médica —y con un nutricionista si vas a cambiar cómo comés—. Es especialmente importante si tenés una condición cardíaca, respiratoria, metabólica o articular, si estás con alguna medicación, si volvés después de una lesión, o si hace mucho tiempo que no entrenás.
Esto no es un diagnóstico ni un tratamiento
Stamina no diagnostica, no trata y no reemplaza a nadie con formación clínica. Los números de calorías, hidratación y sales son estimaciones calculadas con fórmulas metabólicas generales a partir de tu peso, tu altura y el clima. Tu organismo puede requerir parámetros distintos.
Si algo te pasa, pará inmediatamente
Dolor en el pecho, mareo, falta de aire que no cede, visión borrosa o confusión: parás y buscás ayuda de inmediato. No hay ningún entrenamiento que valga poner en riesgo tu vida. Ante una emergencia médica, comunicate con el número de emergencias de tu localidad: la app no emite alertas de auxilio automáticas por vos.
Poblaciones con requerimientos específicos
Stamina no calcula metas de déficit calórico a menores de edad, ni durante el período de embarazo o lactancia. Son situaciones que requieren seguimiento presencial por profesionales idóneos. En esos casos, utilizá la plataforma únicamente para registrar tus sesiones deportivas siguiendo el consejo de tu médico.
Vos decidís
El plan es una sugerencia generada por algoritmos de periodización. Cómo, cuándo y cuánto entrenás lo decidís vos bajo tu exclusiva responsabilidad. Si una rutina o intensidad no te resulta adecuada, no la ejecutes.
Términos y Condiciones Generales
Naturaleza del servicio
Stamina es una herramienta de software orientada a la organización de entrenamientos y el registro biométrico. No comercializamos datos médicos ni información personal a terceros. Tus datos de salud están protegidos con cifrado y podés solicitar su eliminación total en cualquier momento.
Responsabilidad deportiva
La práctica deportiva de resistencia y fuerza conlleva riesgos inherentes. Al utilizar Stamina asumís la realización de tus entrenamientos por tu propia cuenta y riesgo, habiendo realizado los controles médicos preventivos pertinentes.