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Stamina
ES Cómo funciona

Pausa automática y avisos

Actualizado el 10 de noviembre de 2026

La pausa automática y los avisos durante la salida son del reloj. En el teléfono, la pausa es manual.

Pausa automática

  1. En el reloj, abre Stamina y pasa a la página de la izquierda, la de Ajustes. En plena salida, también está en los controles, en «Ajustes».
  2. En «Pausa automática», activa «Carrera».

Viene apagada. Encendida, la salida se pausa cuando dejas de avanzar unos segundos y muestra «Autopausado». Vuelve sola cuando empiezas a moverte. Lo que hagas en pausa no cuenta para la distancia, el ritmo ni los parciales.

Avisos de hidratación

Al empezar, el reloj pregunta «¿Llevas hidratación o geles?». Si dices que sí y marcas lo que llevas, durante la salida te sugiere tomar agua, un gel o sales. Con «No», no hay avisos. Se apagan con «Alertas de entrenamiento».

Frases de ánimo

En las salidas que empiezan en el reloj, cuando la salida se pone dura aparecen frases cortas de ánimo. Se van solas o con un toque. Se apagan con «Frases de ánimo», en los Ajustes de la salida.

En el teléfono

Las notificaciones del plan están en Perfil › Ajustes › Notificaciones: «Plan del día», «Notificación para prepararte» (de 5 a 60 minutos antes) y «Calor», que te avisa por la mañana si el pronóstico para tu hora de entrenar es de 30 °C o más.

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